05077 太极拳（实践）
南京师范大学编 (高纲号 0750)
《太极拳》实践考核细则
一、 考核内容
1、 基本动作
2、 基本功法
3、 套路 二、 考核标准 1、 内容及分值
一级指标 | 二级指标 | 权重（100分） |
基 本 动 作 | 1． 左右搂膝拗步 | 10分 |
2．左右云手 | 10分 | |
基 本 功 法 | 1．左右蹬腿 | 10分 |
2．跳跃：腾空飞脚 | 10分 | |
套 路 | 1．拳术：简化太极拳二十四式 | 30分 |
2． 器械：十六式太极剑 | 30分 |
2、 达标
一 级 指 标 | 二级 指标 | 指标标正 | 评价等级 | 加权系数 100 分 | 加 权 分 | |||||
序 号 | 内容 | 优 | 良 | 中 | 及格 | 不及格 | ||||
． | ． | ． | ． | ． | ||||||
基 本 动 作 | ． | 左右搂膝拗步
| 要求：动作协调，方法正确，柔和连贯，意识集中，为质量分。
| 10 | ||||||
． | 左右云手 | 要求：动作协调，方法正确，柔和连贯，意识集中，为质量分。
| 10 | |||||||
基 本 功 法 | ． | 左右蹬腿 | 要求：身体姿势舒展，力点正确，举腿过肩者为质量分。 | 10 | ||||||
． | 跳跃：腾空飞脚 | 要求：动作协调，腾空高飘，击拍响亮，击响腿过肩为质量分。 | 10 | |||||||
套路 | ． | 拳术：简化太极拳二十四式 | 整套完成并要求：姿势正确，方法清楚，动作协调，柔和连贯，意识集中，为质量分。 | 30 | ||||||
． | 器械：十六式太极剑 | 整套完成并要求：姿势正确，方法清楚，动作协调，柔和连贯，意识集中，为质量分。 | 30 | |||||||
3、技评方法
评 价 等 级 | 评价指标 | |||||
基本动作 | 基本功法 | 套路 | ||||
． | ． | ． | ． | ． | ． | |
左右搂膝拗步
| 左右云手 | 左右蹬腿 | 跳跃：腾空飞脚 | 拳术：简化太极拳二十四式 | 器械：十六式太极剑 | |
优 | 要求：动作协调，方法正确，柔和连贯，意识集中。
| 要求：动作协调，方法正确，柔和连贯，意识集中。
| 要求：身体姿势舒展，力点正确，举腿过肩。 | 要求：动作协调，腾空高飘，击拍响亮，击响腿过肩。 | 整套完成并要求：姿势正确，方法清楚，动作协调，柔和连贯，意识集中。 | 整套完成并要求：姿势正确，方法清楚，动作协调，柔和连贯，意识集中。 |
良 | 要求：动作较协调，方法正确，柔和连贯，意识集中。
| 要求：动作较协调，方法正确，柔和连贯，意识集中。
| 要求：身体姿势较舒展，力点正确，举腿过肩。 | 要求：动作协调，腾空较高，击拍响亮，击响腿过肩。 | 整套完成并要求：姿势较正确，方法清楚，动作协调，柔和连贯，意识集中。 | 整套完成并要求：姿势较正确，方法清楚，动作协调，柔和连贯，意识集中。 |
中 | 要求：动作较协调，方法较正确，柔和连贯，意识较集中。
| 要求：动作较协调，方法较正确，柔和连贯，意识较集中。
| 要求：身体姿势较舒展，力点正确，举腿过腰。 | 要求：动作协调，腾空较高，击拍响亮，击响腿过腰。 | 整套完成并要求：姿势较正确，方法较清楚，动作协调，柔和连贯，意识较集中。 | 整套完成并要求：姿势较正确，方法较清楚，动作协调，柔和连贯，意识较集中。 |
及格 | 要求：动作基本协调，方法基本正确，柔和连贯，意识基本集中。
| 要求：动作基本协调，方法基本正确，柔和连贯，意识基本集中。
| 要求：身体姿势基本舒展，力点基本正确，举腿过腰。 | 要求：动作基本协调，有腾空，击拍响亮，击响腿过腰。 | 整套完成并要求：姿势基本正确，方法基本清楚，动作协调，柔和连贯，意识基本集中。 | 整套完成并要求：姿势基本正确，方法基本清楚，动作协调，柔和连贯，意识基本集中。 |
三、 考核方法
1． 考生按照准考证号码顺序逐个进行测试。
2． 三名评委按照评分标准及扣分细则，根据考生现场的演练水平进行评分。
3． 评委进行公开示分，去掉一个最高分，去掉一个最低分，取中间分。
4． 评分中如发现不合理评分，主考有权召集评委商议，然后重新示分。
5． 评委评出分数送考核领导小组审核后最终确定。 附：场地器材配备
1． 一块羊毛地毯的场地，面积为长14米、宽8米。其周围至少有2米宽的安全区，考试场地上空从地面量起，至少有8米无障碍空间，
2． 评委桌、椅3张，示分牌3块。
3． 评分表、计算纸张、直角量尺、秒表、哨子等。
四、自学参考资料
使用教材：《武术》，蔡仲林、周之华主编，高等教育出版社，2005年。
参考资料：《武术竞赛规则》，人民体育出版社，1996年。