05070 排球（实践）
南京师范大学编 (高纲 0835)
《排球》实践考核细则
1.考核内容：
传球、垫球、扣球、发球和移动4项技术。
2.考核方法：
考核项目 | 标准 |
传球和垫球 （权重0.4） | 达标（权重0.7）：每连续完成传、垫各一次为一组，完成30组为满分。每人共有两次测试机会，取后一次测试成绩为最终成绩。 技评（权重0.3）：见注释 |
扣球 （权重0.3） | 达标（权重0.3）：扣成功一次得2分，每人每组扣5次，有两组机会，取后一组的成绩。 技评（权重0.7）：见注释 |
发球 （权重0.2） | 达标（权重0.7）：成功一次得2分，每人每组发5次，有两组机会，取后一组的成绩。如5次均采用跳发球，则加2分，但满分仍为10分。 技评（权重0.3）：见注释 |
移动 （权重0.1） | 男生12.2秒得10分，女生12.5秒得10分，每增加0.2秒减1分。有两次机会，取后一组的成绩。两次测验之间可以有间隔一人次的休息时间 |
注：1.所有技评的标准均按高等学校教材《球类运动——排球》（第三版）中相应技术的动作方法执行，按10分制评分。2.技评由三位教师评定，取平均分。
3.考核标准:
考核项目 | 考核形式 | 场地规格 |
传球和垫球 | 单人站在距墙垂直距离1.5m以外的地方连续向墙上指定区域内交替传球和垫球。测试开始的方式：将球向上抛起，然后传出。如出现持球、连击、球落地则为本次测试结束。在测试中当身体任何着地部位距墙不足1.5m时，该组传垫球不记分。球压线算好球。 | 墙上的落点区域为1m×2m，下沿距地面垂直距离2m。 |
扣球 | 自抛自扣，位置不限。不得吊球。人碰网、人过中线、球出界、球不过网均为失败。3人一组轮流进行。 | 网高：男—2.30m；女－2.10m。场地同正式比赛场。 |
发球 | 单人在发球区发上手球（击球点高于肩部）。出界和球不过网均为失败 | 同扣球 |
移动 | 单人站在进攻线后看手势启动（开始计时），前进、后退两个来回→侧向移动（交叉步或滑步）两个来回→单手摸进攻线→网下钻过单手摸对方场地进攻线→单手摸出发时的进攻线（停止计时）。前进时要双手摸中线，后退要双脚都退过进攻线（此时手不许摸地）。不得碰网。 | 同扣球 |
4. 自学参考教材与教参
（1）教材：
黄汉升主编，高等学校教材《球类运动——排球》，高等教育出版社，2005.
（2）主要教参：
A．吴中量、李安格主编，球类运动－排球，高等教育出版社，1997年6月第二版。
B．全国体育学院函授《排球》教材编写组，排球，人民体育出版社，1998年9月第一版。